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[食谱] 番茄豆腐锅,汤汁鲜美,各种蔬菜营养美味

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    Moai

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7GG神宣传大使特殊贡献音乐影视灌水天才精英会员爱吃鱼的kitty大牛回归在线王

发表于 2021-12-21 23:57:43 | 显示全部楼层 |阅读模式


                               
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番茄豆腐锅





西红柿加豆腐,再加入喜欢的蔬菜,暖暖哒一锅。




原料:冻豆腐、西葫芦、海带苗、西红柿、香草海盐、葱姜、白胡椒粉。




做法步骤:




                               
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第1步、食材全部备好。




                               
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第2步、砂锅温热,放入少许油。




                               
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第3步、放入葱姜,小火炒香。




                               
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第4步、保持小火。




                               
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第5步、放入西红柿。




                               
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第6步、小火炒出汁水。




                               
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第7步、放入冻豆腐海带苗。




第8步、加入一点香料。




                               
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第9步、加入足够清水。




                               
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第10步、盖上盖子,小火炖煮五分钟。




                               
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第11步、加入西葫芦块。




                               
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第12步、继续炖煮五分钟,根据自己喜好加入少许盐或者一点点胡椒粉。




                               
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第13步、哇,非常鲜美的西红柿豆腐锅。




                               
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第14步、汤汁鲜美,各种蔬菜营养美味。


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